Être bien pour réussir – Comment gérer ma fatigue intellectuelle et cognitive ?

  • Date : 13 octobre
  • Horaire : de 16h à 17h
  • Lieu : salle de sieste de la BU

Séance de sophrologie pour en appréhender les différentes facettes - la fatigue intellectuelle, le sommeil, la fatigue physique, le stress, la gestion des émotions.