Ateliers « être bien pour réussir »
La BU, avec la coopération du service de santé, organise 5 séances pour en appréhender les différentes facettes – la fatigue intellectuelle, le sommeil, la fatigue physique, le stress, la gestion des émotions.
Ces ateliers sont animés par Lydie Videgrain, sophrologue.
Ils sont ouverts aux étudiants, sur réservation. Vous pouvez assister à l’ensemble du cursus ou à une seule séance.
le jeudi 13 octobre de 16h à 17h30 : comment gérer ma fatigue intellectuelle et cognitive ?
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le jeudi 20 octobre de 16h à 17h30 : bien dormir pour bien apprendre
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le jeudi 24 novembre de 16h à 17h30 : comment retrouver mon énergie physique ?
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le jeudi 1er décembre de 16h à 17h30 : mon stress, mon super moteur
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le jeudi 8 décembre de 16h à 17h30 : comment gérer mes émotions ?
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